مصرف موادغذایی حاوی فیبر مثل میوه و سبزیجات به هضم و دفع راحت‌تر کمک می‌کند. در صورتی که دچار سنگینی معده یا سوزش هستید، بهتر است موادغذایی اسیدی مثل پنیر، گوشت قرمز و مرکبات را از برنامه غذایی خود حذف کنید. مصرف میوه‌هایی مثل انگور، موز، گندم کامل و برنج قهوه‌ای می‌تواند مفید باشد.
نظرات شما عزیزان:
شافی بی منت خداست
- خواص شاهدانه
- پیشگیری از آلزایمر
- گیاه یاب
- گروه طراحی ظهور | بنر لوگو کارت ویزیت و.
- حرفهای دل تنهای من
- رهاموزیک
- علیرضا دنیای مامان باباش
- خاطرات من و نی نی
- گیاهان شفابخش دالاهو
- طب سنتی اندیشه
- پزشکی و طب سنتی
- هنر
- رزسفید
- سفارش آنلاین عرقیات
- درمان با عرقیات گیاهی
- آپدیت آفلاین نود32
- کارخانجات تولیدی حلوا ارده ده بالا
- عشقی
- خرید پستی
- ارزش گفتن
- ارزش گفتن
- من زن هستم
- طب ایرانی
- گالری عکس زنان هالیوود و بیوگرافی
- .:: بروزترین های دانلود ::.
- جدایی
- طب سنتی و طب اسلامی
- ازخوردن غذالذت ببریم
- سکوت
- چمنزار بی پایان
- فرشته وصال
- یاقوت
- کیت اگزوز
- زنون قوی
- چراغ لیزری دوچرخه
تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
عطاری دالاهو
و آدرس
dalahoo.mahtarin.com
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
فال حافظ
جوک و اس ام اسقالب های نازترین
